Холодна вода сприяє росту волосся?

Холодна вода сприяє росту волосся? Це питання, яке задають роками, без остаточної відповіді.

Деякі люди вважають, що це працює, а інші вважають, що це не більше ніж міф про красу.

Отже, що таке правда? Сьогодні я збираюся дослідити науку про холодну воду та ріст волосся, і подивіться, чи є правда в цьому поширеному переконанні, і чи варто вам занурювати голову в холодну воду.

Чому люди думають, що від холодної води росте волосся?

Люди вірять, що холодна вода сприяє росту волосся через поширену помилкову думку про те, що «холодна вода звужує» пори.

Вважається, що він допомагає зменшити запалення та розмір пор, що, у свою чергу, сприяє здоровішому росту волосся.

Холодна вода також може допомогти запечатати шар кутикули пасом, зменшуючи завивання, посічені кінчики та пошкодження, спричинені розчісуванням та укладанням, надаючи їм здоровішого блиску.

Багато експертів пропонують використовувати холодну воду для змивання кондиціонуючих процедур, оскільки високі температури спричиняють випаровування всіх поживних речовин, які містяться в цих процедурах, перш ніж вони зможуть проникнути в шкіру голови та спрацювати.

Крім того, люди із захворюваннями шкіри голови, такими як екзема, можуть відчути полегшення, коли миття волосся лише з холодною водою, а не чергувати теплу та прохолодну температуру.

Деякі дослідження навіть припускають, що це може покращити загальну регенерацію волосся або стимулювати виробництво нових клітин для здорового росту фолікулів.

Хоча немає жодних наукових доказів того, що миття голови виключно холодною водою допомагає значно збільшити загальну швидкість росту волосся або запобігти випаданню.

Багато хто все ще вибирає цей метод через його сприйману цілющу силу при вирішенні проблем зі шкірою голови, тому варто спробувати його як частину індивідуальної процедури.

Холодна вода сприяє росту волосся?

Століттями люди шукали способи змушують волосся рости швидше.

Хоча на ринку є багато продуктів, які стверджують, що вони сприяють росту волосся, одним із найпопулярніших методів є миття волосся з холодною водою.

Ідея цього методу полягає в тому, що холодна вода допоможе стимулювати приплив крові до шкіри голови, що, у свою чергу, сприятиме росту волосся.

На жаль, немає наукових доказів, які підтверджують це твердження.

Фактично, деякі дослідження показали, що миття голови холодною водою під душем може пошкодити волосяні фолікули та призвести до ламкості та сухості волосся. 

Тож якщо ви шукаєте спосіб прискорити ріст волосся, краще дотримуйтеся перевірених методів, наприклад використання якісний шампунь і кондиціонер і регулярне підстригання, а не полоскання холодною водою.

Що говорить наука про зв'язок між холодною водою та ростом волосся?

Всупереч поширеній думці, наука не підтверджує твердження про те, що холодна вода сприяє росту волосся.

Насправді дослідження показують, що екстремальні температури можуть насправді пошкодити волосяні фолікули та призвести до втрати волосся.

Хоча холодна вода може допомогти тимчасово переконатися, це не є стійким рішенням для сприяння здоровому росту волосся.

Натомість зосередьтеся на дотриманні здорового харчування та використанні м’яких засобів для догляду за волоссям, щоб ваші пасма виглядали якнайкраще.

Як ви можете використовувати холодну воду в своїх інтересах, коли йдеться про ріст волосся?

Коли мова заходить про догляд за волоссям, багато людей вважають, що гаряча вода є найкращим засобом для очищення та догляду за волоссям.

Однак, хоча гаряча вода може відчувати себе добре, вона насправді може видалити природні жири та пошкодити стрижень волосся.

З іншого боку, холодна вода, порівняно з теплою, може допомогти запечатати кутикулу та затримати вологу.

Як наслідок, холодна вода може бути кращим вибором для людей, які прагнуть сприяти росту волосся.

Окрім використання холодної води для очищення та кондиціонування, ви також можете спробувати прикладати холодний компрес до шкіри голови на кілька хвилин щодня.

Низька температура може допомогти стимулювати кровообіг і сприяти переходу волосяних фолікул у фазу росту.

Які переваги використання холодної води для волосся?

Миття волосся з холодною водою може здатися неінтуїтивним способом очиститися, але насправді це має кілька переваг.

По-перше, холодна вода менше сушить, ніж гаряча, тож вона може допомогти уберегти ваше волосся від розпушування та ламкості.

Крім того, холодна вода може допомогти закрити кутикули вашого волосся, надаючи йому блискучий вигляд порівняно з теплою водою.

Але, мабуть, найважливіше те, що холодна вода набагато краще для шкіри голови, ніж гаряча.

Гаряча вода може видалити природні жири, які захищають шкіру голови, що призведе до сухості та подразнення. Навпаки, холодна вода справді може допомогти заспокоїти роздратовану шкіру голови.

Як ви можете переконатися, що ви отримуєте максимальну користь від процедур холодною водою?

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб переконатися, що ваші процедури холодною водою будуть максимально ефективними.

По-перше, переконайтеся, що для сухого волосся використовуйте лише фільтровану або джерельну воду.

Водопровідна вода часто містить хлор та інші хімічні речовини, які можуть пошкодити волосяних фолікулів і призводять до втрати волосся.

Потім завжди наносьте кондиціонер після миття голови, оскільки це допоможе зберегти вологу та запобіжить сухості та ламкості волосся.

Нарешті, подумайте про використання незмивного кондиціонера або лікувальної маски один або два рази на тиждень, щоб додатково зволожити пасма.

Підсумки

Хоча холодна вода може не сприяти росту волосся, вона все одно може бути корисною частиною вашого догляду за волоссям, щоб допомогти вам зробити волосся густішим і шовковистим.

Холодна вода сушить менше, ніж тепла вода, і може допомогти запечатати кутикулу волосся, надаючи волоссю блискучий вигляд.

Вибір холодної температури води може допомогти заспокоїти роздратовану шкіру голови та затримати вологу. Щоб отримати максимальну користь від процедур холодною водою, обов’язково використовуйте лише фільтровану або джерельну воду та додайте кондиціонер.

Ви також можете спробувати використовувати незмивний кондиціонер або лікувальну маску один або два рази на тиждень, щоб додатково зволожити волосся.