ข้ามไปที่เนื้อหา

ทำไมหนังกำพร้าของฉันถึงคัน? [หมายความว่าไง]

หนังกำพร้าของคุณมักถูกละเลยเมื่อต้องดูแลมือและเล็บ แต่มีส่วนสำคัญต่อสุขภาพเล็บของคุณ

แต่หนังกำพร้าคืออะไรกันแน่? คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมหนังกำพร้าของฉันถึงคัน?

ผมจะแบ่งปันบ้างนะครับ เคล็ดลับยอดนิยมเกี่ยวกับวิธีการบรรเทาอาการคันหนังกำพร้า ที่บ้านและความหมายของการมีอาการคันหนังกำพร้า

ทำไมหนังกำพร้าของฉันถึงคัน [หมายความว่าอย่างไร]

หนังกำพร้าคืออะไร?

หนังกำพร้าคือผิวหนังชั้นนอกบางๆ ที่ล้อมรอบเล็บมือและเล็บเท้าแต่ละข้าง หนังกำพร้ามีบทบาทสำคัญในการปกป้องเล็บจากแบคทีเรีย เชื้อโรค สิ่งสกปรก และสิ่งปนเปื้อนอื่นๆ

นอกจากนี้ยังปรับปรุงรูปลักษณ์ของเล็บ ป้องกันไม่ให้เล็บลอกหรือแตก และช่วยให้เล็บคงรูปร่างตามธรรมชาติ

หนังกำพร้าประกอบด้วยเซลล์ที่เรียงตัวเป็นชั้นๆ เพื่อสร้างเกราะป้องกันเหนือศีรษะ

เซลล์เหล่านี้เต็มไปด้วยโปรตีนที่เรียกว่าเคราติน ซึ่งช่วยให้เล็บแข็งแรงและยืดหยุ่น

โดยเฉลี่ยแล้ว ชั้นเหล่านี้มีความหนาประมาณ 0.1 มม. เท่านั้น แต่สามารถหนาเพิ่มขึ้นได้อย่างมากเมื่อสัมผัสกับบาดแผล เช่น เมื่อคุณเผลอไปโดนเล็บกับประตูหรือขอบโต๊ะ

ในบางกรณีอาจเกิดขึ้นบ่อยครั้งจนมีการสะสมของเนื้อเยื่อแผลเป็นเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้เกิดความหนาเพิ่มขึ้นที่เรียกว่า hypertrophy หรือ maceration เนื่องจากการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือการบาดเจ็บบริเวณนิ้วหรือนิ้วเท้าใกล้กับ เล็บ.

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาหนังกำพร้าของเราให้แข็งแรง เพื่อที่จะสามารถปกป้องเล็บของเราจากการติดเชื้อและเศษเล็กเศษน้อยที่เข้าไปอยู่ใต้เนื้อใต้เล็บได้ดีขึ้น

มิฉะนั้นเราอาจประสบกับการติดเชื้อราที่เล็บ เช่น โรคเชื้อราที่เล็บ ซึ่งทำให้เล็บมือ/เล็บเท้าเปลี่ยนสี หยาบกร้าน และหนาขึ้น ทำให้ตัดยาก

เพื่อให้แน่ใจว่าผิวหนังชั้นนอกแข็งแรง สิ่งสำคัญคือต้องจำกัดการสัมผัสกับน้ำโดยสวมถุงมือขณะล้างจานหรือซักผ้า เนื่องจากน้ำทำหน้าที่เป็นประตูให้แบคทีเรียหลีกเลี่ยงไม่ให้บาดมือและใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ผ่านการรับรองเป็นประจำหากมือแห้งและเปราะบาง ป้องกันไม่ให้มือจากสารซักฟอกที่เป็นสารเคมี และน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือน

Cuticles ออกแบบมาเพื่อทำอะไรกับเล็บของเรา?

หนังกำพร้าเป็นชั้นบาง ๆ ของเซลล์ผิวหนังที่อัดแน่นอยู่ที่ฐานและด้านข้างของเล็บมือและเล็บเท้าของเรา

ออกแบบมาเพื่อปกป้องเนื้อเล็บที่บอบบางจากการระคายเคืองและการติดเชื้อ หนังกำพร้ายังช่วยให้เล็บดูเรียบร้อยอีกด้วย เนื่องจากพวกมันประกอบด้วยชั้นผิวหนังที่เหนียวเป็นพิเศษที่สามารถดันกลับได้อย่างง่ายดายหากจำเป็น

หนังกำพร้ามีบทบาทสำคัญในการทำให้เล็บของเราแข็งแรง น้ำมันตามธรรมชาติจะสร้างเกราะป้องกันเหนือแผ่นเล็บ ป้องกันไม่ให้แบคทีเรีย สิ่งสกปรก หรือเศษอื่นๆ เข้าไปอยู่ข้างใต้

สิ่งนี้ช่วยรักษาสุขอนามัยที่เหมาะสมรอบๆ เล็บของเรา และป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น โรคพาโรนิเชียหรือการเจริญเติบโตของเชื้อราบนเตียงหนังกำพร้าของเรา

หนังกำพร้าให้การสนับสนุนโครงสร้างเล็บของเราโดยให้ความชุ่มชื้นแก่เนื้อใต้เล็บและช่วยให้เล็บคงรูปร่างและคงรูปในระหว่างกิจกรรมประจำวัน เช่น การพิมพ์หรือการจับวัตถุด้วยมือ

การดูแลหนังกำพร้าอย่างเหมาะสมนั้นสำคัญต่อสุขภาพเล็บโดยรวมรวมถึงความสบายตัวด้วย หากคุณดันหนังกำพร้าไปด้านหลังมากเกินไป คุณอาจรู้สึกเจ็บหรือแดงบริเวณเล็บ ซึ่งอาจต้องใช้เวลาสักระยะกว่าจะหายดี

เพื่อรักษาหนังกำพร้าของคุณให้แข็งแรง ขอแนะนำว่าอย่าใช้สารเคมีรุนแรงกับหนังกำพร้า เช่น น้ำยาล้างที่มีส่วนประกอบของอะซิโตน

ซึ่งสามารถดึงเกราะป้องกันตามธรรมชาติออกไป ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อ แทนที่จะเลือกใช้ตัวเลือกที่อ่อนโยนกว่า เช่น การแช่น้ำอุ่นหรือการบำรุงด้วยน้ำมันก่อนที่จะดันวัสดุหนังกำพร้าส่วนเกินกลับหากจำเป็น

หนังกำพร้ามีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของเล็บของเราได้อย่างไร?

ผิวหนังชั้นนอกประกอบด้วยเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งมีการผลัดเปลี่ยนและถูกแทนที่อยู่ตลอดเวลา หน้าที่หลักของหนังกำพร้าคือการ ปกป้องเตียงเล็บ จากการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม หนังกำพร้าก็ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเล็บได้เช่นกัน

หากหนังกำพร้าหนาเกินไป อาจทำให้แผ่นเล็บไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต

ในทางกลับกัน หากหนังกำพร้าบางเกินไป อาจทำให้แผ่นเล็บเปราะและหักง่าย

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสมดุลของความหนาของหนังกำพร้าเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บที่แข็งแรง

วิธีป้องกันอาการปวดหนังกำพร้าและเล็บขบ

วิธีป้องกันอาการปวดหนังกำพร้าและเล็บขบ

การดูแลเล็บและหนังกำพร้าและผิวหนังรอบๆ เล็บเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บปวดของหนังกำพร้าและหางเล็บ

วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือทำให้แน่ใจว่าเล็บของคุณสะอาดและตัดแต่งให้เรียบร้อย การทำให้สั้นจะป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกสะสมอยู่ข้างใต้ ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบหรือติดเชื้อได้

ประการที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ผิวหนังชั้นนอกชุ่มชื้นเป็นประจำด้วยน้ำมันหรือครีมที่ให้ความชุ่มชื้น วิธีนี้ช่วยให้การเจริญเติบโตแข็งแรงและไม่แตกหักง่าย จึงช่วยลดโอกาสที่เล็บจะเจ็บปวดในอนาคต

เมื่อตัดแต่งหนังกำพร้า ให้เริ่มที่เนื้อใต้เล็บ ไม่ใช่ที่ขอบที่สัมผัสกับผิวหนัง เพราะอาจส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดในภายหลังเมื่อผิวหนังเริ่มงอกใหม่พร้อมกับเล็บที่ยาวของคุณ

ทำเล็บให้ตัวเองเป็นประจำหากเป็นไปได้ เพื่อที่คุณจะได้สามารถขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างเหมาะสม พร้อมดันหนังกำพร้าของคุณกลับอย่างนุ่มนวลในแต่ละเซสชั่น

นอกจากนี้ ควรใช้กรรไกรที่คมมากๆ เมื่อตัดผิวหนังส่วนเกินออก เนื่องจากใบมีดทื่อๆ อาจทำให้เกิดการฉีกขาดโดยไม่จำเป็น ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาตามมา เช่น การติดเชื้อหรือการอักเสบ

ทำไมหนังกำพร้าของฉันถึงคัน?

อาการคันหนังกำพร้าเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับหลาย ๆ คน อาการคันหลังจากทำเล็บเจลหรือหลังจากตัดเล็บมักเกิดจากการระคายเคืองและความแห้งของผิวหนังบริเวณรอบหนังกำพร้า

เมื่อผิวหนังที่บอบบางรอบเนื้อใต้เล็บของคุณสัมผัสกับสารเคมี สารระคายเคือง แบคทีเรีย หรือสิ่งสกปรกบางชนิด อาจทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งนำไปสู่อาการแดงและคันได้

แม้ว่าอาการคันของหนังกำพร้าอาจสร้างความรำคาญและไม่สบายใจ แต่ก็มีหลายวิธีในการจัดการ

วิธีหนึ่งในการลดอาการคันที่คุณพบหลังจากทำเล็บเจลคือการทามอยเจอร์ไรเซอร์บ่อยๆ การใช้น้ำมันหนังกำพร้าเป็นประจำจะช่วยให้หนังกำพร้าของคุณชุ่มชื้นและลดการระคายเคือง

การทาโลชั่นหรือปิโตรเลียมเจลลี่ (วาสลีน) ทุกคืนก่อนนอนจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายจากอาการคันหลังจากทำเล็บเจล หากคุณให้ความชุ่มชื่นแก่เล็บและหนังกำพร้า มันจะช่วยให้หนังกำพร้าของคุณแข็งแรง

อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาคือเล็มหนังกำพร้าของคุณกลับเป็นระยะๆ ด้วยกรรไกรขนาดเล็กหรือไม้สีส้ม/หนังกำพร้า แต่ค่อยๆ ทำอย่างเบามือ

หลีกเลี่ยงการดึงผิวหนังแรง ๆ เพราะจะทำให้การติดเชื้อ เช่น เชื้อรา เล็ดลอดผ่านรอยแตกของผิวหนังที่เปิดออกเนื่องจากการแต่งเล็บมากเกินไปได้ง่ายขึ้น

จำไว้ว่าอย่าดันกลับเข้าไปหรือกัดผิวหนังส่วนเกินที่ขอบออก เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบพร้อมกับเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อ เช่น โรคพาโรนิเคีย (paronychia) ใกล้กับบริเวณนั้น

สุดท้าย หากเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ไม่ช่วยลดอาการคันหลังจากทำเล็บเจล ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่อาจแนะนำครีมต่อต้านฮีสตามีน เช่น โคลเบทาโซลโพรพิโอเนตครีม 0.05% ซึ่งสามารถบรรเทาอาการคันที่เกี่ยวข้องกับหนังกำพร้าที่ระคายเคืองได้

อาการของหนังกำพร้าคัน

อาการที่พบบ่อยที่สุดของหนังกำพร้าคันคือการกระตุ้นให้เกาหรือแคะผิวหนังรอบเล็บ ซึ่งทำให้เล็บของคุณคันเช่นเดียวกับหนังกำพร้า

การระคายเคืองนี้มีตั้งแต่การระคายเคืองเล็กน้อยไปจนถึงอาการคันหรือแสบร้อนอย่างรุนแรง อาการอื่นๆ อาจรวมถึงรอยแดง บวม และแตกของผิวหนังรอบๆ เล็บ

บริเวณนั้นอาจอ่อนโยนต่อการสัมผัส ในบางกรณี ยาทาเล็บเจลอาจทำให้หนังกำพร้าเริ่มคันเนื่องจากสารเคมีรุนแรงและน้ำหอมในผลิตภัณฑ์

หากคุณทาเล็บเจลเป็นประจำ ให้หยุดพักระหว่างการทา เพราะจะช่วยลดการระคายเคืองและทำให้เล็บของคุณดูสุขภาพดี

การทาครีมให้ความชุ่มชื้น เช่น ปิโตรเลียมเจลลี่หลายๆ ครั้งตลอดทั้งวันสามารถช่วยบรรเทาอาการแห้งและคันได้ อีกทั้งยังให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บและหนังกำพร้า

การหลีกเลี่ยงน้ำยาล้างที่มีส่วนผสมของอะซิโตนเมื่อขจัดยาทาเล็บยังสามารถลดการระคายเคืองด้วยการลดการสัมผัสกับส่วนผสมที่อาจระคายเคืองบริเวณหนังกำพร้าของคุณ

ลองใช้น้ำอุ่นแทนน้ำร้อนจัดเมื่อล้างมือหรืออาบน้ำ อุณหภูมิที่สูงเกินไปอาจทำให้อาการอักเสบที่มีอยู่กำเริบขึ้นหรือทำให้เกิดภาวะอื่นๆ ที่ทำให้ผิวหนังชั้นนอกมีอาการคัน เช่น โรคเรื้อนกวางหรือโรคสะเก็ดเงิน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามิน A และ Bs ที่เพียงพอซึ่งมีความสำคัญต่อการทำให้ผิวของเราแข็งแรงและลดการอักเสบโดยทั่วไป

ฉันจะหยุดหนังกำพร้าของฉันจากอาการคันได้อย่างไร?

ฉันจะหยุดหนังกำพร้าของฉันจากอาการคันและระคายเคืองได้อย่างไร

หากคุณมีหนังกำพร้าคัน มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทา วิธีแก้ไขง่ายๆ วิธีหนึ่งคือทาปิโตรเลียมเจลลี่หรือโลชั่นในปริมาณเล็กน้อยในบริเวณที่เป็น สิ่งนี้จะช่วยปลอบประโลมและปกป้องผิวของคุณ

หากหนังกำพร้าของคุณแห้งและแตกจริงๆ คุณอาจจำเป็นต้องใช้ครีมหนังกำพร้าหรือน้ำมัน XNUMX-XNUMX หยด เช่น น้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันมะพร้าวบนเล็บแต่ละข้างด้วยการนวดอย่างอ่อนโยน

ด้วยวิธีนี้ ผลิตภัณฑ์จะช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื่น ทำให้ไม่เกิดอาการคัน

คุณยังสามารถลองค่อยๆ ดันหนังกำพร้าของคุณกลับด้วยแท่งหนังกำพร้า วิธีนี้จะช่วยลดปริมาณของผิวหนังที่ตายแล้วรอบๆ เล็บของคุณ ซึ่งอาจสะสมและทำให้เกิดอาการคันได้

หากคุณยังคงมีปัญหากับหนังกำพร้าคัน ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถสั่งยาครีมหรือขี้ผึ้งที่จะช่วยบรรเทาอาการได้มากขึ้น

การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับหนังกำพร้าคัน

หนังกำพร้าแห้งคันเป็นปัญหาทั่วไปโดยเฉพาะในฤดูหนาว ในขณะที่มีทรีตเมนต์ซาลอนราคาแพงมากมาย

นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ ที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปที่สามารถช่วยปลอบประโลมและรักษาหนังกำพร้าที่แห้งกร้านได้ ทางเลือกหนึ่งคือการทาครีมหรือขี้ผึ้งสำหรับหนังกำพร้า

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้หนังกำพร้าชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม ทำให้มีโอกาสน้อยที่จะแตกและลอก

อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้น้ำมันหนังกำพร้าเพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนที่อาจเกิดขึ้น

น้ำมันเหล่านี้ช่วยกักเก็บความชื้นและปกป้องเล็บธรรมชาติของคุณไม่ให้แห้งอีกต่อไป

สุดท้าย คุณยังสามารถลองแช่เล็บของคุณในส่วนผสมของน้ำอุ่นและเกลือ วิธีนี้จะช่วยให้หนังกำพร้าอ่อนลงและลดการอักเสบและการระคายเคืองของหนังกำพร้า

หมายความว่าอย่างไรเมื่อ Toe Cuticles คัน?

หลายคนอาจมีอาการคันที่หนังกำพร้าที่นิ้วเท้าในบางจุด แม้ว่าการเกาจะดึงดูดใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องต่อต้านแรงกระตุ้นเนื่องจากอาจทำลายผิวหนังและหนังกำพร้าและนำไปสู่การติดเชื้อได้ ดังนั้น หมายความว่าอย่างไรเมื่อหนังกำพร้าที่นิ้วเท้าของคุณคัน หรือคุณมีหนังกำพร้าแตก?

มีคำอธิบายที่เป็นไปได้บางประการ หนึ่งคือคุณกำลังมีอาการแพ้ต่อสิ่งที่สัมผัสกับผิวหนังของคุณ

เช่นสบู่หรือน้ำยาซักผ้าใหม่ ความเป็นไปได้อีกอย่างคืออาการคันเป็นสัญญาณของการติดเชื้อรา เช่น เท้าของนักกีฬา

หากมีอาการคันร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น รอยแดง บวม หรือมีของเหลวไหล ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ หนังกำพร้าที่นิ้วเท้าคันนั้นไม่มีอะไรต้องกังวลและจะหายได้เอง

วิธีหยุดหนังกำพร้าคันหลังจากต่อเล็บอะคริลิก?

วิธีหยุดหนังกำพร้าคันหลังจากต่อเล็บอะคริลิก?

หลังจากทาเล็บเจลหรือต่อเล็บอะคริลิกแล้ว ไม่ใช่เรื่องแปลกที่หนังกำพร้าจะระคายเคือง

ข่าวดีก็คือมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการคันและป้องกันการระคายเคืองเพิ่มเติม

ขั้นแรก ให้ลองใช้การประคบอุ่นแบบเปียกกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบสักสองสามนาที

วิธีนี้จะช่วยให้หนังกำพร้าอ่อนลงและส่งเสริมการรักษา คุณยังสามารถนวดน้ำมันหนังกำพร้าหรือผลิตภัณฑ์ทาเล็บอื่นๆ ที่คล้ายกันลงในหนังกำพร้าเพื่อให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิว

สุดท้าย ให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาดและแห้ง เพราะแบคทีเรียอาจทำให้อาการคันแย่ลงได้

หากคุณมีอาการของอาการแพ้ หลังจากทาเล็บเจลหรือเล็บอะคริลิกแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการทาซ้ำอีกครั้ง เพื่อป้องกันการระคายเคืองจากเล็บปลอม/เล็บปลอมในอนาคต

สรุป

การดูแลหนังกำพร้าเป็นส่วนสำคัญของการทำเล็บ หนังกำพร้าเป็นผิวหนังชั้นบางที่ปกป้องเนื้อใต้เล็บจากแบคทีเรียและสารปนเปื้อนอื่นๆ การดูแลหนังกำพร้าของคุณอย่างถูกต้องสามารถช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงและแข็งแรงได้

หนังกำพร้าเป็นชั้นผิวหนังบาง ๆ ที่ล้อมรอบโคนเล็บและป้องกันการติดเชื้อ

สิ่งสำคัญคือต้องทำให้หนังกำพร้าของคุณชุ่มชื้นและปราศจากสิ่งสกปรกและเศษเล็กเศษน้อยเพื่อป้องกันการติดเชื้อและความเสียหาย



*โพสต์นี้มีลิงค์พันธมิตร