ข้ามไปที่เนื้อหา

ทำไมฉันถึงมีซีบัมใต้เล็บหลังจากเกาหนังศีรษะ?

สำหรับผู้ที่สังเกตเห็นก้อนน้ำมันสีเหลืองปรากฏขึ้นใต้เล็บหลังจากเกาหนังศีรษะ อาจเป็นมากกว่าเซลล์ผิวหนังแห้ง – ทำไมฉันจึงมีไขมันใต้เล็บหลังจากเกาหนังศีรษะ? ความมันใต้เล็บนี้เป็นปรากฏการณ์ที่แปลก และเป็นผลมาจากการผลิตซีบัมตามปกติจากหนังศีรษะ

ดังนั้นหากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมว่าสารนี้คืออะไรและมันเข้าไปอยู่ใต้เล็บของเราได้อย่างไร โปรดอ่านต่อเพื่อดูข้อมูลทั้งหมด

ทำไมฉันถึงมีซีบัมใต้เล็บหลังจากเกาหนังศีรษะ?

ซีบัมคืออะไร?

ซีบัมเป็นน้ำมันที่หลั่งออกมาจากต่อมที่อยู่ภายในรูขุมขนของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมรวมถึงมนุษย์ด้วย มีบทบาทสำคัญในการปกป้องและหล่อลื่นพื้นผิวของผิวหนังและหนังศีรษะ

ซีบัมประกอบด้วยกรดไขมัน แว็กซ์เอสเทอร์ อนุพันธ์ของคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และสควาลีน ซีบัมช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มโดยรักษากรดแมนเทิลซึ่งชะลอการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนผิวรวมทั้งปกป้องจากการสูญเสียน้ำ

เนื่องจากการผลิตซีบัมลดลงตามอายุ การขาดมันอาจส่งผลต่อความแห้งกร้าน ริ้วรอย และความหย่อนคล้อยในผู้สูงอายุ

ความสมดุลระหว่างการผลิตซีบัมที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจหยุดชะงักเนื่องจากสาเหตุหลายประการ เช่น การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่นหรือวัยหมดระดู ปฏิกิริยาต่อยาบางชนิด หรือความบกพร่องทางพันธุกรรมที่ควบคุมวิธีการผลิตน้ำมันของร่างกาย

ความมันมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดสิวได้ ในขณะที่ไม่เพียงพอก็นำไปสู่ความหมองคล้ำและตกสะเก็ดได้ ทำให้คุณต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษผ่านครีมและเซรั่ม

คลีนเซอร์ที่มีสารลดแรงตึงผิวที่อ่อนโยนเป็นสิ่งสำคัญหากคุณมีการผลิตน้ำมันส่วนเกิน เนื่องจากจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้าของคุณในขณะที่ยังคงรักษาน้ำมันตามธรรมชาติไว้ ทำให้ผิวของคุณมีความสมดุล ไม่แห้งเกินไปหรือมันเยิ้มเกินไป

การขัดผิวอย่างสม่ำเสมอจะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว เซลล์ใหม่จึงเกิดขึ้น ทำให้คุณมีผิวที่สดใสขึ้น แต่ระวังอย่าขัดผิวมากเกินไป

ซึ่งสามารถดึงไขมันในไขมันออกทั้งหมด ทำให้การทำงานของเกราะป้องกันอ่อนแอลง นำไปสู่การระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นหรือปัญหาอื่นๆ เช่น ประเภทผิวที่บอบบางซึ่งมีแนวโน้มที่จะขาดน้ำเนื่องจากความสามารถในการผลิตซีบัมในปริมาณที่เพียงพอด้วยตนเองบกพร่อง

ซีบัมผลิตขึ้นอย่างไร?

ซีบัมคือน้ำมันที่หลั่งออกมาจากต่อมไขมันในผิวหนัง ประกอบด้วยไขมัน ขี้ผึ้ง และสารอื่นๆ รวมทั้งวิตามินที่ละลายในไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และฟีโรโมน

ซีบัมช่วยปกป้องผิวของเราจากสภาวะแวดล้อม รักษาความชุ่มชื้น และยังทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นตามธรรมชาติสำหรับรูขุมขน

การผลิตซีบัมส่วนใหญ่ควบคุมโดยฮอร์โมน เช่น เทสโทสเตอโรน เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน ซึ่งอาจได้รับอิทธิพลจากระดับความเครียดหรือการบริโภคอาหาร

คนบางกลุ่มอายุจะผลิตซีบัมมากหรือน้อยกว่ากลุ่มอื่นๆ เนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมนตลอดช่วงชีวิต

ทำไมหนังศีรษะของเราจึงผลิตซีบัมออกมา?

หนังศีรษะของเราผลิตไขมันด้วยเหตุผลบางประการ ซีบัมเป็นสารน้ำมันที่ช่วยให้หนังศีรษะและเส้นผมของเราแข็งแรงโดยให้ความชุ่มชื้น ปกป้องมันจากสิ่งแวดล้อมที่รุกราน เช่น สิ่งสกปรกและมลภาวะ และป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย

หน้าที่หลักประการหนึ่งของซีบัมคือการหล่อลื่นหนังศีรษะของเราและปกป้องไม่ให้แห้งเสีย ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสัมผัสแสงแดดหรือการใช้ผลิตภัณฑ์เคมีมากเกินไป เช่น แชมพูและครีมนวด

การผลิตซีบัมยังช่วยป้องกันการสะสมตัวของหนังศีรษะ เนื่องจากธรรมชาติของน้ำมันจะทำให้รูขุมขนบนหนังศีรษะของเราสะอาด สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันหรืออุดตัน ซึ่งอาจนำไปสู่รังแคและอาการอื่นๆ เช่น โรคสะเก็ดเงินหรือ กลาก.

ความมันถูกสร้างขึ้นโดยต่อมอะโพไครน์ที่อยู่ในชั้นหนังแท้ใต้ผิวหนังของเรา

ต่อมเหล่านี้ผลิตไขมันในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งจะผสมกับอนุภาคของเหงื่อเพื่อสร้างความมันเมื่อถูกปล่อยออกมาทางรูขุมขนบนผิวของเรา สิ่งสำคัญคือเราต้องไม่ผลิตซีบัมมากเกินไปเพราะอาจทำให้หนังศีรษะมันได้

ส่งผลให้สระผมบ่อยขึ้นด้วยผลิตภัณฑ์รุนแรงที่ดึงความชื้นออกไป การรักษาระดับความชุ่มชื้นที่เหมาะสมจะช่วยรักษาการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติและทำให้หนังศีรษะของคุณยังคงแข็งแรงแม้จะสัมผัสกับมลภาวะในชีวิตประจำวัน

หนังศีรษะที่มีปัญหาความมันส่วนเกินมีอาการอย่างไร?

เมื่อหนังศีรษะมีปัญหาจากความมันส่วนเกิน อาการที่พบบ่อยที่สุดที่สามารถสังเกตเห็นได้ ได้แก่ ความมันบนเส้นผม รังแคเป็นมันเยิ้มหรือเป็นขุยบนหนังศีรษะ รู้สึกคันและระคายเคืองบนหนังศีรษะ และมีกลิ่นแรงออกมาจากศีรษะ เนื่องจากหนังศีรษะมีการสะสมของขี้ไคลและไขมันสะสมบนหนังศีรษะ

สัญญาณอื่นๆ ที่มองเห็นได้ ได้แก่ รูขุมขนบนหนังศีรษะขยายใหญ่ขึ้นและรูขุมขนอุดตันซึ่งเกิดจากการสะสมของน้ำมันส่วนเกิน อาการเหล่านี้มักทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ทำให้ยากต่อการไว้ผมทรง เช่น หางม้าหรือถักเปียโดยไม่มีเศษเหลือทิ้ง ในกรณีที่รุนแรงของต่อมไขมันที่ไวเกิน อาจมีรอยแดงและตุ่มนูนเช่นกัน

วิธีลดปริมาณความมันบนหนังศีรษะ

วิธีขจัดความมันบนหนังศีรษะ

เมื่อพูดถึงการลดความมันบนหนังศีรษะ ไม่มีวิธีใดที่เหมาะกับทุกขนาด ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่ช่วยลดปัญหาการสะสมตัวของหนังศรีษะ:

  • 1. สระผมเป็นประจำ – การสระผมเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ความมันสะสม แต่ระวังอย่าทำมากเกินไป การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้น้ำมันตามธรรมชาติที่ช่วยให้หนังศีรษะและเส้นผมของคุณแข็งแรง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หลีกเลี่ยงการสระผมทุกวัน และควรสระผมไม่เกิน XNUMX ครั้งต่อสัปดาห์โดยใช้น้ำอุ่นแทน
  • 2. ใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างใส – หากคุณพบว่ามีไขมันส่วนเกินสะสม ให้ใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างใส แชมพูประเภทนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษด้วยส่วนผสม เช่น โคคามิโดโพรพิลเบทาอีนและกลีเซอรีน เพื่อช่วยขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกโดยไม่ทำให้น้ำมันธรรมชาติหลุดออกไป
  • 3. ลองน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล – เชื่อหรือไม่ว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลถูกนำมาใช้เป็นยาตามธรรมชาติเพื่อลดการสะสมของไขมันบนหนังศีรษะมานานแล้ว เมื่อผสมกับน้ำ ปริมาณกรดในน้ำส้มสายชูจะช่วยปรับสมดุลค่า pH ของหนังศีรษะและขจัดน้ำมันส่วนเกิน ลองเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ XNUMX ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น XNUMX ถ้วย จากนั้นนวดลงบนหนังศีรษะก่อนสระผม
  • 4. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมมากเกินไป – ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม เช่น เจล มูส และสเปรย์ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มวอลลุ่มหรือจัดทรง แต่การใช้มากเกินไปอาจทำให้ผมมีน้ำหนักและอุดตันรูขุมขนได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ เลือกใช้สูตรบางเบาที่ออกแบบมาให้ใช้เท่าที่จำเป็นและล้างออกง่าย
  • 5. ลงทุนกับการตัดผม – การตัดผมเป็นประจำจะช่วยขจัดไขมันชั้นนอกสุดออกจากหนังศีรษะของคุณ ซึ่งจะช่วยลดการสะสมตัวและทำให้เส้นผมของคุณดูสุขภาพดี หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดการสะสมของไขมัน ให้ลองเล็มขนทุกๆ 6-8 สัปดาห์

ทำไมฉันถึงมีซีบัมใต้เล็บหลังจากเกาหนังศีรษะ?

ซีบัมหรือที่รู้จักกันในชื่อน้ำมันตามธรรมชาติของร่างกายนั้นผลิตขึ้นในต่อมไขมันทั่วหนังศีรษะ วัตถุประสงค์ของน้ำมันนี้คือการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงและป้องกันไม่ให้หนังศีรษะแห้งเกินไป

ในบางกรณี การเกาหรือถูหนังศีรษะอาจทำให้มีการผลิตซีบัมเพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลให้มันสะสมอยู่ใต้เล็บตั้งแต่ปลายนิ้ว

ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม ประเภทของผิว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย และแม้แต่ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น การได้รับรังสี UV จากแสงแดด หรือมลภาวะจากอากาศหรือมลพิษทางน้ำ

บางครั้งระดับความเครียดและความวิตกกังวลยังสามารถกระตุ้นการผลิตซีบัมเพิ่มขึ้น ส่งผลให้มันสะสมอยู่ใต้เล็บหลังจากเกาศีรษะ

การมีน้ำมันส่วนเกินใต้เล็บอาจนำไปสู่การติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่อาจรักษาได้ยากหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ดูแล ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณจะต้องล้างมือให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงดูแลสุขอนามัยที่เหมาะสมในการดูแลหนังศีรษะด้วยการไม่เกามากเกินไป

ขอแนะนำให้ใช้เฉพาะน้ำยาทำความสะอาดสูตรเฉพาะสำหรับหนังศีรษะเท่านั้น จึงไม่ดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติออกในขณะที่ล้างสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรก

หากคุณประสบกับปัญหาสะเก็ดบนศีรษะมากเกินไปพร้อมกับปริมาณไขมันใต้เล็บที่เพิ่มขึ้น บางทีการปรึกษาแพทย์ผิวหนังอาจเป็นความคิดที่ดี

ดังนั้น พวกเขาสามารถตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับอาการเหล่านี้ที่เกิดขึ้นควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตซึ่งอาจช่วยบรรเทาได้เมื่อเวลาผ่านไป

เป็นไปได้ไหมที่จะเห็นซีบัมในเส้นผมและหนังศีรษะของคนอื่น?

เป็นไปได้ที่จะเห็นความมันในเส้นผมและหนังศีรษะของผู้อื่น ซีบัมเป็นน้ำมันธรรมชาติที่ร่างกายผลิตขึ้น ช่วยปรับสภาพและให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะ รวมทั้งปกป้องจากมลภาวะภายนอก

โดยทั่วไปจะมองเห็นได้บนผมสีอ่อนหรือเมื่อตรวจสอบหนังศีรษะของบุคคลภายใต้การขยาย เช่น เมื่อมองผ่านกล้องจุลทรรศน์ เมื่อมีการผลิตซีบัมมากเกินไป จะมองเห็นได้บนผิวศีรษะและดูเหมือนฟิล์มบางๆ

อาจมีสีแตกต่างกันไปตามสภาพผิว บางคนมีปัญหาหนังศีรษะมันกว่าคนอื่นๆ ซึ่งผลิตซีบัมออกมามากเกินความจำเป็น

พวกเนื้อหยาบหรือ ผมหยิก มีแนวโน้มที่จะมีซีบัมในปริมาณที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น เนื่องจากช่องอากาศที่ดักจับอยู่ภายในเส้นใยแต่ละเส้นที่น้ำมันสามารถสะสมได้

หากคุณสงสัยว่าบางคนมีซีบัมในหนังศีรษะมากเกินไป ทางที่ดีควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการประเมินและการรักษาหากจำเป็น

วิธีกำจัดความมันใต้เล็บ

วิธีกำจัดความมันบนหนังศีรษะใต้เล็บ?

เมื่อพูดถึงการขจัดความมันส่วนเกินออกจากใต้เล็บ ไม่มีวิธีใดที่เหมาะกับทุกขนาด อย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถช่วยกำจัดความมันสีขาวใต้เล็บของฉันได้:

ขั้นแรก ให้ใช้แปรงขัดเล็บค่อยๆ ขัดความมันที่สะสมอยู่ใต้เล็บออก วิธีนี้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนเล็บและช่วยเปิดรูขุมขนรอบๆ ฐานเล็บ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวมหรือเปลี่ยนสีของผิวที่อาจเกิดขึ้นจากการสะสมของซีบัมมากเกินไป

หากคุณพบว่าเล็บของคุณยังคงมันเกินไปหลังจากแปรงเล็บ ให้พิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิว (โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก) เมื่อทาแล้ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรทำงานเพื่อสลายน้ำมันและแบคทีเรียที่อาจซ่อนอยู่ใต้เล็บ

อีกทางเลือกหนึ่งคือการทาน้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันโจโจ้บาหรือน้ำมันอัลมอนด์ลงบนเล็บโดยตรง และนวดเบาๆ ให้ซึมเข้าสู่ผิวหนังข้างใต้

ซึ่งจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับหนังกำพร้า ซึ่งจะช่วยลดการผลิตซีบัมที่มากเกินไป คุณยังสามารถทานอาหารเสริมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไบโอตินและวิตามินอี เนื่องจากทั้งสองอย่างนี้มีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเล็บให้แข็งแรงและควบคุมความมันของผิวหนัง

สุดท้าย ให้แน่ใจว่ามือของคุณชุ่มชื้นด้วยครีมทามือ เพื่อไม่ให้คราบมันส่วนเกินก่อตัวขึ้นอีก ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดสิวบนมือของคุณ

สรุป

ซีบัมเป็นน้ำมันหล่อลื่นที่ผลิตโดยต่อมไขมันในหนังศีรษะเพื่อให้ความชุ่มชื้นและปกป้องจากปัจจัยแวดล้อม

หากคุณเกาหนังศีรษะ คุณจะได้รับขี้ผึ้งที่สะสมตัวซึ่งเกิดจากการผลิตซีบัม ซึ่งนำไปสู่การสะสมบนปลายนิ้วของเราในรูปของกระจุก ทำให้เกิดสีเหลืองใต้เล็บ

เพื่อลดปัญหาการสะสมตัวของซีบัม หากจำเป็น เราควรสระผมเป็นประจำด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนซึ่งออกแบบมาเพื่อไม่ให้น้ำมันตามธรรมชาติหลุดออกไป 

ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่สร้างขึ้นสำหรับหนังศีรษะของคุณโดยเฉพาะอาจช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเปิดรูขุมขนที่มีน้ำมันสะสมมากเกินไป

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเกิดภาวะต่างๆ อันเนื่องมาจากความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะของคุณ การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอาจเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด เนื่องจากพวกเขาจะสามารถให้คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะและอาจกำหนดวิธีการรักษาโดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของ อาการ.



*โพสต์นี้มีลิงค์พันธมิตร