ข้ามไปที่เนื้อหา

ริมฝีปากของฉันรู้สึกแห้งแต่ไม่แตก – เหตุผลคืออะไร?

ในช่วงฤดูหนาว อากาศที่หนาวเย็นอาจทำให้ผิวและริมฝีปากของเราแห้งเป็นพิเศษ

ริมฝีปากจริงของเราอาจไม่แตกหรือแตกอย่างเห็นได้ชัด แต่ก็ยังรู้สึกแห้งและไม่สบายตัว นี่เป็นเพราะสภาพอากาศหนาวเย็นเพียงแค่ดูดความชื้นออกจากผิวของเรา

คุณอาจจะสงสัยว่าทำไมริมฝีปากของฉันถึงแห้งแต่ไม่แตก และฉันจะแบ่งปันสาเหตุหลักที่ทำให้ริมฝีปากของคุณรู้สึกแห้ง และวิธีทำให้ริมฝีปากของคุณดูและรู้สึกดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงริมฝีปากแห้ง

ริมฝีปากของฉันรู้สึกแห้งแต่ไม่แตก

ริมฝีปากแตกมีลักษณะอย่างไรและรู้สึกอย่างไร?

ริมฝีปากแตกเป็นอาการทางผิวหนังที่พบได้บ่อยมาก และอาจทำให้รู้สึกรำคาญและไม่สบายใจได้ พวกมันมักจะทำให้ริมฝีปากของคุณดูแห้งเป็นขุยและแตก

ผิวบนริมฝีปากของคุณจะดูหยาบกร้านและอาจมีรอยหรือเส้นสีขาวเล็กๆ เกิดขึ้นบนผิวริมฝีปากของคุณ ริมฝีปากอาจรู้สึกตึง หยาบกร้าน เจ็บปวดและอ่อนโยนเมื่อสัมผัสหรือยืดออก

คุณจะสังเกตได้ว่าริมฝีปากของคุณแห้งเนื่องจากบริเวณนั้นขาดความชุ่มชื้นโดยรวม ปากของคุณจะรู้สึกราวกับขาดน้ำเนื่องจากการขาดน้ำ และคุณอาจรู้สึกแสบร้อนหรือคันได้

ในกรณีที่รุนแรง คุณอาจพบอาการบวมรอบ ๆ บริเวณปากของคุณซึ่งเกิดจากการอักเสบจากริมฝีปากแตก

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายขึ้นอีก คุณควร ใช้ลิปบาล์ม หรือผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปาก โดยมีส่วนผสมของเชียบัตเตอร์หรือขี้ผึ้งเพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ภายในและช่วยปลอบประโลมบริเวณนั้นในขณะเดียวกัน หลีกเลี่ยงการเลีย ซึ่งจะทำให้ปัญหาแย่ลงไปอีกโดยการขจัดความชื้นออกจากพื้นผิวของคุณ

ริมฝีปากแตกเกิดจากอะไร?

ริมฝีปากแตกเป็นอาการทั่วไปของผิวหนังที่แห้งซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของริมฝีปากแตกคือสิ่งกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม

ซึ่งรวมถึงแสงแดด อากาศเย็น ลม และเครื่องปรับอากาศ

เมื่อชั้นผิวหนังสัมผัสกับอุณหภูมิสูง ร่างกายมักจะดึงความชื้นออกจากริมฝีปากเพื่อปกป้องผิวจากการแห้ง

ซึ่งอาจทำให้พวกเขารู้สึกแห้ง แตก และเจ็บปวดได้ นอกจากนี้น้ำลายยังระเหยได้ง่ายซึ่งอาจทำให้ริมฝีปากแตกได้

พร้อมทั้งเลียบ่อยเกินไปหรือใช้ลิปบาล์มที่มีสารระคายเคือง เช่น สารก่อภูมิแพ้หรือสารปรุงแต่งกลิ่นรส โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีผิวแพ้ง่าย

สาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ของริมฝีปากแตก ได้แก่ ภาวะขาดน้ำ ภูมิแพ้ การขาดวิตามินและแร่ธาตุ การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และยาบางชนิด

ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเรื้อนกวางหรือโรคเบาหวาน อาจมีอาการริมฝีปากแตกรุนแรงกว่าปกติ เนื่องจากความสามารถของผิวหนังในการป้องกันสิ่งกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมลดลง

ริมฝีปากแตกสามารถป้องกันได้ด้วยการปกป้อง การให้ความชุ่มชื้น และโภชนาการ

การสวมใส่ ลิปบาล์มพร้อมสารป้องกันแสงแดดรวมทั้งซิงค์ออกไซด์และสารป้องกันรังสียูวีจากแร่ธาตุอื่นๆ เป็นสิ่งจำเป็นในการปกป้องผิวที่บอบบางของริมฝีปากจากองค์ประกอบต่างๆ

การดื่มน้ำหรือของเหลวอื่นๆ มากๆ สามารถช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำได้ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และอุดมไปด้วยวิตามินเอ อี และบี รวมทั้งแร่ธาตุต่างๆ เช่น สังกะสีและธาตุเหล็กสามารถช่วยรักษาสุขภาพผิวรวมถึงริมฝีปาก

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าริมฝีปากแตก

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าริมฝีปากแตก

หากคุณสังเกตเห็นว่าผิวริมฝีปากของคุณแห้งอย่างต่อเนื่อง เป็นไปได้ว่าคุณมีริมฝีปากแตก ริมฝีปากแตกสามารถค่อนข้างระคายเคืองและทำให้รู้สึกไม่สบาย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ริมฝีปากแห้งแตก คุณต้องทำให้ร่างกายชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำมากๆ ตลอดทั้งวัน

ทาลิปบาล์มหรือขี้ผึ้งที่ให้ความชุ่มชื้นหลายๆ ครั้งต่อวันเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและป้องกันไม่ให้ริมฝีปากขาดน้ำ

หากคุณมีริมฝีปากแตกอยู่แล้ว อาจจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ยาเพิ่มเติมที่มีส่วนผสมเช่นเมนทอลหรือการบูร ซึ่งสามารถช่วยรักษาผิวที่เสียหายได้ในขณะที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายในบริเวณที่ทา

ระวังอย่าเลียริมฝีปากบ่อยเกินไป เนื่องจากน้ำลายจะระเหยอย่างรวดเร็วและเพิ่มระดับการคายน้ำที่มีอยู่แล้วในผิวหนังของคุณ

หากการรักษาเหล่านี้ไม่สามารถบรรเทาได้ภายในหนึ่งหรือสองวัน ให้ไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม เนื่องจากคุณอาจต้องการการรักษาที่เข้มข้นขึ้น

เช่น ครีม/ขี้ผึ้ง/ลิปบาล์มตามใบสั่งแพทย์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้นที่มีความเข้มข้นสูงกว่า เช่น ปิโตรเลียมเจลลี่และกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งกักเก็บความชื้นในชั้นผิวและช่วยบรรเทาอาการแห้งกร้านได้อย่างมาก

ริมฝีปากของฉันรู้สึกแห้งแต่ไม่แตก – เหตุผลคืออะไร?

ริมฝีปากของฉันรู้สึกแห้งแต่ไม่แตก อาจเป็นความรู้สึกระคายเคืองที่ทำให้ริมฝีปากแห้งและไม่แข็งแรง

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ริมฝีปากของคุณเป็นเช่นนี้ เช่น สภาพอากาศที่แห้ง เดือนในฤดูหนาวที่หนาวเย็นจะทำให้ผิวหนังและริมฝีปากขาดน้ำตามธรรมชาติเนื่องจากขาดความชุ่มชื้นในอากาศ ทำให้ริมฝีปากระคายเคือง

การขาดน้ำจากการดื่มน้ำไม่เพียงพออาจทำให้อาการนี้แย่ลงได้ เพื่อรักษาริมฝีปากของคุณ การรักษาริมฝีปากที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปากอย่างมีประสิทธิภาพ

เริ่มต้นด้วยการใช้ลิปบาล์มคุณภาพดีหลายๆ ครั้งในแต่ละวันที่มีส่วนผสมอย่างเช่น วิตามินอี หรือสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยปกป้องจากปัจจัยแวดล้อมต่างๆ เช่น รังสียูวี หรือมลพิษอื่นๆ การขาดวิตามินอาจทำให้เกิดปัญหาริมฝีปากแตกได้

นอกจากนี้ คุณควรเน้นที่การบริโภคเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์ตลอดทั้งวัน และเพิ่มปริมาณน้ำที่ร่างกายได้รับเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำและทำให้ร่างกายแข็งแรงจากภายใน

หากคุณเป็นคนที่ชอบเลียริมฝีปากบ่อยๆ ให้ลองลดจำนวนลง เพราะน้ำลายอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองมากกว่าความชุ่มชื้นเนื่องจากปริมาณเกลือ การทำตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยปลอบประโลมและซ่อมแซมความเสียหายของเกราะป้องกันผิวของคุณ ในขณะเดียวกันก็รักษาริมฝีปากที่แห้งแตกได้อย่างรวดเร็ว หรือนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม

คุณสามารถหยุดริมฝีปากไม่ให้แตกหรือสาเหตุของริมฝีปากแห้งได้หรือไม่?

ริมฝีปากอาจเป็นส่วนที่บอบบางที่สุดในร่างกายของคุณ และมักจะแตกหรือแห้งได้จากหลายสาเหตุ ผิวริมฝีปากบางและบอบบางกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ทำให้มีแนวโน้มที่จะแตก ระคายเคือง และขาดน้ำได้ง่ายกว่า

หลัก สาเหตุของริมฝีปากแห้ง สามารถรวม;

  • สภาพอากาศเช่นอุณหภูมิเย็น
  • เปิดรับลมและขาดความชื้น
  • การคายน้ำ
  • การขาดสารอาหาร
  • ยาเช่นยากล่อมประสาทและยาแก้แพ้
  • อันตรายจากแสงแดดจากการไม่ทา SPF บนริมฝีปากของคุณ
  • เลียริมฝีปากบ่อย ๆ (ซึ่งอาจรู้สึกโล่งใจ แต่จริง ๆ แล้วทำให้ริมฝีปากสูญเสียความชุ่มชื้นมากกว่าเดิม)
  • สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
  • อาการแพ้จากอาหาร ผลิตภัณฑ์ หรือสารเคมีบางชนิดที่ทาบนใบหน้าโดยตรง

มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแตกหรือแห้ง การรักษาความชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำมากๆ ตลอดทั้งวันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาทั้งริมฝีปากและสุขภาพโดยรวมของคุณให้อยู่ในสภาพสูงสุด

เพื่อป้องกันริมฝีปากแตก ให้ใช้ลิปบาล์มที่ให้ความชุ่มชื้นที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสูตรที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ขี้ผึ้งและเชียบัตเตอร์ ควรทาหลายๆ ครั้งต่อวันเพื่อป้องกันสภาพแวดล้อมที่รุนแรงและช่วยคืนระดับความชุ่มชื้นบนพื้นผิว

การขัดผิวทุก 1-2 สัปดาห์จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งช่วยให้การบำรุงเฉพาะที่คุณทาระหว่างวันดูดซึมได้ดีขึ้น

การลดการสัมผัสโดยตรงกับสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น สบู่ ผลิตภัณฑ์แต่งหน้า หรือสเปรย์ ควรถือเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรเพื่อปกป้องไม่ให้ความแห้งกร้านเกิดขึ้นบ่อยเกินไปในระดับพื้นผิวริมฝีปากของคุณ

การทาครีมกันแดดและลิปบาล์มที่มีค่า SPF เมื่อคุณรู้ว่าจะต้องอยู่ข้างนอกเป็นเวลานานจะช่วยป้องกันอันตรายจากแสงแดดและมะเร็งผิวหนัง ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้ชั้นป้องกันริมฝีปากแตกถาวรและทำให้ริมฝีปากระคายเคือง

วิธีบรรเทาอาการริมฝีปากแตก

วิธีบรรเทาอาการริมฝีปากแตก

ริมฝีปากแตกเป็นอาการทั่วไปที่พวกเราหลายคนต้องเผชิญในช่วงฤดูหนาว แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถทำอะไรเพื่อบรรเทามันได้

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแตกคือการปกป้องริมฝีปากจากสภาพอากาศ สวมผ้าพันคอหรือหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก และใช้ลิปบาล์มหรือมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อให้ริมฝีปากชุ่มชื้น

หลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปาก และหลีกเลี่ยงการวางสิ่งของต่างๆ เช่น ยาสีฟัน ลิปบาล์ม หรือแท่งน้ำมันที่มีส่วนผสมที่ระคายเคือง

หากคุณมีริมฝีปากแตก มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทา ทาน้ำมันธรรมชาติเช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ ให้พวกเขาช่วยรักษา

หากคุณไม่มี คุณสามารถใช้ลิปบาล์มสูตรอ่อนโยนได้เช่นกัน สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาชุ่มชื้นในขณะที่พวกเขารักษา

อีกเคล็ดลับหนึ่งคือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบริมฝีปากสักสองสามนาทีในแต่ละวัน ซึ่งจะช่วยปลอบประโลมผิวและดึงสิ่งสกปรกออก

ในขณะที่ทำหน้าที่เหมือนสครับริมฝีปากซึ่งคุณสามารถทำเองด้วยเม็ดน้ำตาลสำหรับสครับน้ำตาลแบบ DIY อนุภาคสครับจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

พวกเขาอาจสั่งการรักษาเฉพาะที่แรงขึ้นหรือแนะนำขั้นตอนอื่นๆ ที่คุณสามารถทำได้ ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง คุณสามารถรักษาสุขภาพริมฝีปากและหลีกเลี่ยงอาการริมฝีปากแตกได้

ลิปบาล์มทำให้ริมฝีปากแห้งหรือไม่?

การที่ลิปบาล์มทำให้ริมฝีปากแห้งนั้นเป็นเรื่องที่ซับซ้อนหรือไม่ แม้ว่าส่วนผสมในลิปบาล์มจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้น แต่บางคนอาจทามากเกินไปหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นแรง ซึ่งอาจทำให้ริมฝีปากแห้งกว่าเดิมได้

ถ้าใครมีผิวแพ้ง่ายหรือแพ้ส่วนผสมบางอย่างในบาล์ม อาจทำให้ผิวแห้งได้

คุณใช้มากน้อยเพียงใด (หรือน้อยเพียงใด) ขึ้นอยู่กับความต้องการและความชอบส่วนบุคคลของคุณ หลักทั่วไปที่ดีคือใช้เท่าที่จำเป็นและเลือกใช้สูตรที่เบากว่าแทนสูตรที่มีปิโตรเลียมหรือน้ำหอมแรง 

ฉันขาดน้ำไหมถ้าริมฝีปากแตก?

ใช่ ริมฝีปากที่แตกเป็นสัญญาณของการขาดน้ำ เมื่อร่างกายของคุณมีของเหลวน้อย ริมฝีปากและเกราะป้องกันความชื้นของคุณอาจแตกและแตกออก ทำให้รู้สึกแห้ง คัน และไม่สบายตัว

อาการอื่นๆ ของภาวะขาดน้ำอาจรวมถึงปากและคอแห้ง รู้สึกเหนื่อยและอ่อนแรง ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ และปัสสาวะสีเข้ม

หากคุณกำลังประสบกับปัญหาริมฝีปากแห้งหรือแตก อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องเพิ่มการดื่มน้ำเพื่อชดเชยการสูญเสียความชุ่มชื้น

ทำไมการเลียริมฝีปากทำให้ริมฝีปากขาดน้ำ?

การเลียริมฝีปากอาจทำให้ริมฝีปากขาดน้ำได้ เนื่องจากน้ำลายประกอบด้วยน้ำ 99% และอิเล็กโทรไลต์ 1%

แม้ว่ามันอาจจะให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปากของคุณได้ชั่วคราว แต่กระบวนการระเหยที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นจะทำให้ความชุ่มชื้นหายไปอย่างรวดเร็ว จึงทำให้ริมฝีปากของคุณแห้งยิ่งขึ้น

การเลียริมฝีปากจะดึงน้ำมันหอมระเหยออกจากผิว และอาจทำให้ริมฝีปากระคายเคืองและแตกได้

การเลียบริเวณเดิมอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานยังเป็นการขจัดชั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากชั้นนอก ซึ่งทำให้ผิวแห้งมากขึ้น

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมผ่านสารให้ความชุ่มชื้นภายนอก เช่น ลิปบาล์มหรือครีม เพื่อปกป้องผิวริมฝีปากที่บอบบางของเราไม่ให้แห้งเนื่องจากการเลียอย่างต่อเนื่อง

ทำไมริมฝีปากของฉันถึงแห้งมากแม้มีแท่งน้ำมัน?

รู้สึกริมฝีปากแห้งแต่ไม่แตก อาจเกิดจากการขาดน้ำ ยาหรือสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง สารก่อภูมิแพ้ และการขาดน้ำมันตามธรรมชาติในริมฝีปาก

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความชุ่มชื้นและใช้ลิปบาล์มที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น เชียบัตเตอร์หรือขี้ผึ้ง

การหลีกเลี่ยงกระดาษเช็ดปากก็ช่วยได้เช่นกัน เพราะจะทำให้ริมฝีปากไม่สามารถผลิตน้ำมันและความชื้นตามธรรมชาติได้



*โพสต์นี้มีลิงค์พันธมิตร