Kodėl mano nagai yra minkšti ir lankstūs? [Atsakyta]

Vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų yra „Kodėl mano nagai yra minkšti ir lankstūs?

Yra daugybė priežasčių, kodėl jūsų nagai gali būti minkšti ir lenkti, todėl šiame straipsnyje išnagrinėsime kai kurias dažniausiai pasitaikančias nesveikų nagų priežastis, pvz., prastą virškinimą, netinkamą mitybą ar cheminių medžiagų poveikį.

Iš ko pagaminti mūsų nagai?

Mūsų nagus sudaro kietas, apsauginis baltymas, vadinamas keratinas. Šio baltymo taip pat yra mūsų odoje ir plaukuose, jis padeda šiems audiniams suteikti tvirtumo ir atsparumo.

Ląstelės, gaminančios keratiną, yra nago apačioje, kur bręsdamos lėtai migruoja aukštyn.

Kai ląstelės pasiekia nago paviršių, jos miršta ir sukietėja dėl deguonies ir kitų ore esančių molekulių poveikio.

Tada susidaręs kietas, stiprus nagas gali apsaugoti po juo esantį subtilų audinį nuo sužalojimo. 

Nagai ne tik suteikia apsaugą, bet ir atlieka svarbų vaidmenį mūsų lytėjimo pojūčiui.

Tuomet mūsų pirštų galiukų nervai yra itin jautrūs ir leidžia labai tiksliai sąveikauti su aplinka.

Be vinių daug mažiau pajėgtume paimti smulkius daiktus ar atlikti subtilias užduotis.

Kodėl mano nagai yra minkšti ir lankstūs?

Yra keletas priežasčių, kodėl jūsų nagai gali būti minkšti ir lenkti.

Viena iš galimybių yra ta, kad jums trūksta geležies, cinko ar kitų maistinių medžiagų, kurios būtinos sveikiems nagams.

Kita galimybė yra tai, kad jūs negaunate pakankamai vitamino A, kuris padeda organizmui gaminti keratiną, baltymą, iš kurio susidaro nagai.

Tam tikros sveikatos sąlygos gali sukelti minkštus nagus, įskaitant nepakankamą skydliaukės veiklą ir psoriazę.

Tinkamai gydant galima pagerinti nagų būklę ir išvengti žalos.

Kaip sutvarkyti minkštus ir lenktus nagus?

Vienas iš labiausiai varginančių dalykų turint minkštus nagus yra tai, kad atrodo, kad jie linkę lūžti ir lenkti.

Net jei imsitės priemonių, kad apsaugotumėte nagus, pvz., mūvėsite pirštines plaudami indus arba naudosite losjoną, kad išlaikytumėte jų hidrataciją, jie vis tiek gali atrodyti silpni ir nesveiki.

Jei ieškote būdų, kaip sutvarkyti minkštus nagus, čia pateikiami keli patarimai, kurie gali padėti.

Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra įsitikinti, kad jūsų mityboje yra daug biotino, nes yra tikimybė, kad jums trūksta.

Šis vitaminas yra būtinas sveikiems nagams, jo galite rasti tokiuose maisto produktuose kaip kiaušiniai, riešutai ir ankštiniai augalai.

Stenkitės vengti stiprių cheminių medžiagų ar ploviklių, pvz., valymo skysčių, poveikio, nes jie gali lūžinėti nagus. Po naudojimo visada nusiplaukite rankas.

Jei turite jas naudoti, būtinai mūvėkite pirštines, kad apsaugotumėte rankas ir nagus.

Apsvarstykite galimybę naudoti nagų stiprintuvą arba kietiklį, padengtą po nagų laku, kad apsaugotumėte ir prižiūrėtumėte nagus – suteikite galimybę nagams atsigauti.

Venkite acetono pagrindo nagų lako valiklio, nes žinoma, kad acetonas silpnina nagus, ypač kai nagai jau minkšti.

Šie produktai gali padėti jūsų nagams suteikti papildomos atramos, kad jie išliktų stiprūs ir sveiki, taip pat padėti lenkti ir lūžinėti.

Kaip sutvarkyti minkštus ir lenktus kojų nagus?

Minkšti ir lenkti kojų nagai gali būti erzinanti ir gėdinga problema, tačiau, laimei, yra priemonių, kurių galima imtis norint atkurti pradinę būklę.

Geriausias būdas pradėti yra gydyti pagrindinę ligą, kuri pirmiausia sukelia įlinkusį kojų nagą.

Jei jūsų minkštų ar linkusių nagų priežastis yra grybelinė infekcija, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes ši infekcija turi būti gydoma receptiniais geriamaisiais priešgrybeliniais vaistais.

Kad jūsų nagai pernelyg nesulinktų, juos nukirpkite palyginti trumpai, kad jie netaptų sunkūs ir nesukeltų per daug streso vienoje vietoje.

Vitaminų papildai taip pat gali padėti natūraliai sustiprinti nagus.

Tam tikrų vitaminų, tokių kaip cinkas, folio rūgštis ir vitaminas B12, įtraukimas į savo mitybą skatina sveiką nagų augimą, todėl nagai tvirtesni.

Koks vitaminas padeda stiprinti nagus?

Mineralų trūkumas gali pakenkti jūsų nagams. Vienas iš būtiniausių vitaminų stipriems natūraliems nagams yra vitaminas C.

Šis vitaminas padeda išlaikyti nagų hidrataciją ir neleidžia jiems išsausėti bei lūžinėti.

Vitaminas C taip pat padeda pagerinti kraujotaką, kuri aprūpina nagus maistinėmis medžiagomis ir padeda jiems stiprėti.

Vitaminas C būtinas kolageno – baltymo, suteikiančio nagams tvirtumo ir lankstumo – gamybai.

Vitaminas B7, dar žinomas kaip biotinas, yra dar viena būtina maistinė medžiaga sveikiems nagams.

Biotinas padeda gaminti keratiną – tvirtą baltymą, kuris sudaro didžiąją nago dalį.

Dėl biotino trūkumo nagai gali lengvai lūžinėti.

Kad nagai būtų stiprūs, į savo racioną įtraukite daug vitamino C ir B7 ir apsvarstykite galimybę vartoti geležies papildus, kad išspręstumėte įprastas nagų problemas.

Kodėl nagai tampa minkšti, kai laikome juos panardintus į vandenį?

Ar kada susimąstėte, kodėl jūsų nagai tampa minkšti, kai juos ilgą laiką laikote panardinus į vandenį?

Pasirodo, šis dažnas reiškinys turi mokslinį paaiškinimą.

Kai nagai yra veikiami vandens, keratino skaidulos, sudarančios nagą, pradeda absorbuoti vandens molekules.

Dėl šio proceso pluoštai išsipučia, nagas tampa minkštesnis, todėl nagai tampa trapesni.

Tačiau, kai nagai nuimami iš vandens keratino skaidulos lėtai išlaisvins vandens molekules ir grįš į pradinę būseną.

Kad jūsų nagai nesuminkštėtų vandenyje, skalbdami pabandykite mūvėti gumines arba vinilines pirštines.

Taigi, jei norite, kad jūsų nagai būtų stiprūs ir sveiki, geriau nemirkti jų ilgesniam laikui vandenyje, kad nesusilpnėtų nagai.

Ar odelių aliejus padeda su švelniais, linksniais nagais?

Kiekvienas, kam teko susidurti su sausais, trapiais nagais, žino, kaip tai gali būti varginanti.

Kad ir kaip atsargiai vengtumėte stiprių chemikalų ir besaikio rankų plovimo, atrodo, kad jūsų nagai tampa silpnesni ir labiau linkę lūžinėti.

Vienas iš galimų sprendimų yra odelių aliejus. Odelių aliejus yra drėkinamasis kremas, padedantis išlaikyti nagus ir odeles hidratuotus.

Jis gali būti tepamas tiesiai ant nagų ir odelių arba įmasažuojamas į rankas kaip kasdienės grožio procedūros dalis.

Daugelyje odelių aliejų yra vitamino E, kuris yra žinomas dėl savo gebėjimo maitinti ir apsaugoti odą.

Odelių aliejuose dažnai yra kitų maistinių medžiagų, kurios yra naudingos nagų sveikatai, pavyzdžiui, biotino ir keratino.

Nors nėra garantijos, kad odelių aliejus tiks visiems, gali būti verta pabandyti, jei kovojate su sausais, trapiais nagais.

Kokios yra minkštų ir linkusių nagų pasekmės?

Nors gali atrodyti, kad minkšti ir lenkti nagai nėra didelė problema, iš tikrųjų tai gali turėti daugybę pasekmių.

Viena vertus, dėl to gali būti sunku atlikti kasdienes užduotis, pvz., atidaryti duris ar rašyti klaviatūra.

Minkšti nagai yra jautresni lūžinėjimui ir skilinėjimui. Tai gali būti ir skausminga, ir negraži.

Sulinkę nagai gali būti rimtesnės sveikatos būklės, pvz., geležies trūkumo, požymis.

Taigi pabandykite pasikalbėti su savo gydytoju, jei stiprinamasis gydymas nepadeda, tiesiog įsitikinkite, kad nesusiduriate su trūkumais.

Kodėl mano nagai pradeda luptis ir tampa permatomi?

Pirštų nagų lupimasis ir perregimas yra dažna problema, kuri gali būti nuo nedidelės iki rimtesnės.

Dažnai nagai lupiasi tik dėl sausumo – drėgmės trūkumo ar hidratacijos būsenos – tačiau kitos priežastys gali būti susijusios su jūsų mityba, aplinka ir netgi įpročiais, pavyzdžiui, nagų kramtymu.

Jei problema išlieka arba pablogėja, nepaisant nagų drėkinimo priemonių, tai taip pat gali reikšti pagrindinę sveikatos problemą, pvz., anemiją ar netinkamą mitybą.

Galite patobulinti savo mitybą, kad sustiprintumėte trapius nagus.

Pasikonsultavę su sveikatos priežiūros specialistu galite suprasti, kodėl jūsų nagai pradeda luptis ir tampa permatomi.

Kokios nagų priežiūros priemonės gali padėti sustiprinti nagus?

Visi, kurie kada nors turėjo manikiūrą, žino, kad yra įvairių nagų gydymo būdų.

Nors kai kurios nagų kietinimo priemonės yra tik kosmetinės, kitos gali padėti pagerinti jūsų nagų būklę.

Pavyzdžiui, reguliarus manikiūras gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles ir sustiprinti nagų plokšteles.

Gydymas, pvz., gelio nagai ir akrilas, gali suteikti papildomos paramos silpniems ar trapiems nagams.

Tačiau būkite atsargūs su šiais gydymo būdais, nes kartais jie gali pažeisti nagus, jei jie netinkamai naudojami.

Įsitikinkite, kad nagų technikas, atliekantis jūsų procedūras, yra kvalifikuotas ir žino, kaip gydyti minkštus ir lenktus nagus.

Kodėl mano nagai linkę? Yra daugybė skirtingų priežasčių, kodėl jūsų nagai gali būti minkšti ir lenkti.

Daugeliu atvejų tai nėra ko nerimauti, o nagų lovos problemas galima nesunkiai išspręsti taikant kelis paprastus gyvenimo būdo pokyčius.

Tačiau, jei jūsų nagai yra ypač silpni arba lūžinėja, visada geriausia pasikalbėti su gydytoju, kad išvengtumėte bet kokių pagrindinių sveikatos būklių ar sveikatos problemų.

Taip pat yra daugybė skirtingų gydymo būdų, kurie gali padėti sustiprinti nagus ir sustiprinti trapius nagus.

Reguliarus manikiūras gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles, o geliniai nagai gali suteikti papildomos paramos.

Tiesiog būtinai kreipkitės į kvalifikuotą techniką, kuris žino, kaip apdoroti minkštus ir lenktus nagus.

* Šiame įraše yra filialų nuorodų

Makiažas

Sveiki, mano vardas Gemma, aš esu MakeupMuddle.com savininkas. Esu tikra grožio manija ir mėgstu rašyti apie viską, kas susiję su grožiu – grožio rašytoja esu nuo 2012 m.