Pereiti prie turinio

Kaip priversti kojų nagus augti tiesiai?

Tiesia linija augantys kojų nagai gali labai pagerinti pėdų išvaizdą. Tai ne tik leidžia jiems atrodyti tvarkingai ir tvarkingai, bet ir padeda išvengti įaugusių nagų.

Deja, pasiekti šį tobulą derinimą lengviau pasakyti nei padaryti. Laimei, yra keletas sprendimų, kaip gauti nagai augti tiesiai, todėl skaitykite toliau, kad sužinotumėte viską apie juos.

Kaip priversti kojų nagus augti tiesiai?

Kokie veiksniai turi įtakos mūsų kojų nagų sveikatai?

Mūsų kojų nagų sveikata yra mūsų bendros sveikatos atspindys. Kaip ir kitos mūsų kūno dalys, mūsų kojų nagus veikia įvairūs veiksniai, galintys turėti įtakos jų sveikatai.

Kai kurie iš svarbiausių veiksnių, galinčių turėti įtakos kojų nagų sveikatai, yra dieta, higienos įpročiai, sveikatos sąlygos ir gyvenimo būdo pasirinkimas.

Subalansuota ir sveika mityba yra pirmasis žingsnis siekiant užtikrinti sveikus kojų nagus.

Norint palaikyti nagų sveikatą, būtina valgyti pakankamai baltymų, kalcio ir vitaminų.

Be mitybos įpročių, asmens higienos įpročiai yra labai svarbūs siekiant užkirsti kelią nagų infekcijoms ir kitoms problemoms, kurios gali kelti pavojų mūsų nagams.

Bet kokios sveikatos būklės, tokios kaip kraujotakos problemos, diabetas ir kt., laikui bėgant gali turėti įtakos nagų sveikatai.

Gyvenimo būdo pasirinkimas, pvz., reguliarus batų ar kojinių, kurie netinkamai priglunda prie kojų, dėvėjimas arba stiprių cheminių medžiagų ar valymo priemonių naudojimas, gali pakenkti mūsų nagams.

Taigi, norint užtikrinti, kad mūsų nagai išliktų sveiki, svarbu atsižvelgti į šiuos veiksnius.

Kaip greitai auga kojų nagai?

Kojų nagai yra viena iš greičiausiai augančių kūno dalių. Vidutiniškai sveiki kojų nagai paauga maždaug aštuntadalį colio per mėnesį arba maždaug pusantro colio per metus.

Svarbu pažymėti, kad kojų nagai auga daug lėčiau nei rankų nagai, kurie gali augti net tris kartus greičiau.

Su amžiumi mūsų kojų nagai natūraliai tampa storesni ir gali neaugti taip greitai, kaip augo, kai buvome jaunesni.

Nagai yra pagaminti iš baltymo, vadinamo keratinu, kuris randamas išoriniuose mūsų odos sluoksniuose.

Šis keratinas tampa kietesnis ir atsparesnis skilimui, todėl nagai auga ilgiau.

Kiti veiksniai, turintys įtakos nagų augimui, yra sveikatos problemos, genetika ir mityba. Mitybos trūkumai gali trukdyti nagams augti įprastu aštuntadaliu colio per mėnesį.

Kojų nagų augimui įtakos gali turėti ir aplinka; pavyzdžiui, jei nuolat laikysite juos šlapius, nagai gali tapti trapūs ir sulėtėti augimas.

Kiti dalykai, kurie gali trukdyti nagų augimui, yra ankštų batų dėvėjimas, grybelinės infekcijos arba tam tikra veikla, pvz., bėgiojimas ar laipiojimas, kurie gali sukelti stresą ir pažeisti kojų nagus.

Apskritai svarbu išlaikyti gerą higieną ir maistingą mitybą, kad jūsų kojų nagai išliktų sveiki ir augtų natūraliu greičiu.

Pastebėję bet kokius nagų augimo greičio pokyčius, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kas tai sukėlė.

Kas yra įaugęs nagas?

Įaugęs nagas yra dažna būklė, kuri atsiranda, kai nago kampai ar šonai įauga į greta esančią odą. Tai žinoma kaip onichokriptozė, kuri išvertus reiškia „paslėptas nagas“.

Dažniausiai tai būna didžiajame kojos piršte, bet gali pasireikšti ir bet kuriame kojos piršte. Šią būklę dažnai sukelia netinkamas kojų nagų apipjaustymas ar nukirpimas arba per ankštų batų avėjimas ar siaura pirštų dėžutė.

Įaugę nagai gali atsirasti dėl traumos, pvz., kojų pirštų įdubimo, arba dėl genetikos.

Kai kuriems žmonėms įaugę nagai yra labiau linkę nei kitiems. Įaugusio nago simptomai yra paraudimas, patinimas, skausmas ir kai kuriais atvejais infekcija.

Jei kojų nagai jau pradurti odą, galite matyti pūlių ar drenažo požymių aplink tą vietą.

Įaugusio nago gydymas gali būti įvairus: nuo piršto mirkymo šiltame vandenyje ir Epsom druskose kelis kartus per dieną iki batų su platesniu pirštų kampu avimo, iki dalinio ar visiško nago pašalinimo. Sunkiais atvejais gali prireikti operacijos.

Atsargiai kirpdami kojų nagus ir avėdami patogius, tinkamai prigludusius batus, galite išvengti įaugusių nagų.

Kas sukelia įaugusį nagą?

Kas sukelia įaugusį nagą?

Įaugęs nagas yra skausminga būklė, kurią sukelia nago įaugimas į piršto minkštimą. Paprastai tai atsitinka, kai nagai nėra tinkamai nukirpti, todėl kojų nagų kraštai gali susiraityti ir įsiskverbti į odą.

Tam tikra avalynė, pvz., per ankšti arba smailūs batai, gali sukelti įaugimą nagą.

Ilgą laiką dėvint kojines ir batus, pėdose gali padidėti drėgmė, todėl jos gali užsikrėsti, jei yra įaugęs nagas.

Žmonės, sergantys cukriniu diabetu arba kenčiantys nuo prasta apyvarta sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, dėl nuolatinės pėdos traumos rizikos gali lengviau įaugti nagas.

Kaip minėta aukščiau, geriausias būdas gydyti įaugusį nagą yra profilaktika; Laikydami nagus trumpus ir kirpdami tiesiai, sumažinsite rizikos veiksnius.

Ar galite pataisyti įaugusį nagą nepašalindami?

Taip, įaugusį nagą galima sutvarkyti ir nepašalinant. Įaugęs nagas atsiranda, kai nago pusė arba galas pradeda augti odoje, todėl atsiranda skausmas, patinimas ir kartais infekcija.

Yra keletas gydymo būdų, kaip sutvarkyti įaugusį nagą nepašalinant.

Tai apima vaistų, mažinančių uždegimą ir skausmą, vartojimą, pažeistos vietos mirkymą šiltame, muiluotame vandenyje kelis kartus per dieną.

Dėvėkite patogius ir tinkamai prigludusius batus, kuriuose būtų daug vietos pirštams, ir, kai tik įmanoma, pakelkite kojas.

Nago kraštus galite švelniai pakelti vatos tamponėliu ar vatos tamponu, o po juo padėkite nedidelį vatos gabaliuką, kad jis nesiveltų į odą.

Šios procedūros turi būti atliekamos reguliariai, kol nagas išaugs į tinkamą padėtį.

Retais atvejais, jei šie gydymo metodai nepadeda, gali prireikti, kad įaugusį nagą pašalintų gydytojas.

Ką daryti, kad išvengtumėte įaugusių nagų?

 Jei jie negydomi, jie gali sukelti kitų komplikacijų ir netgi sukelti infekciją. Norint išvengti įaugusių kojų nagų, svarbu avėti batus, kurie gerai priglunda prie kojų pirštų ir nebūtų per ankšti.

Karpydami kojų nagus, kirpkite juos tiesiai ir ne per trumpai.

Niekada neturėtumėte bandyti iškasti įaugusio nago patys. Geriausia kreiptis į gydytoją, kuris pašalins įaugusius kraštus ir patars, kaip prižiūrėti kojų nagus.

Rekomenduojama vengti sunkios veiklos, kuri gali sukelti papildomą spaudimą kojų pirštams.

Kojų mirkymas šiltame vandenyje su Epsom druska gali padėti išvengti įaugusių nagų ir juos valdyti.

Gera idėja ir toliau vengti aptemptų batų, kirpti nagus tiesiai ir kreiptis į gydytoją, jei įaugęs nagas yra svarbūs prevencijos žingsniai.

Kas sukelia lenktus kojų nagus?

Išlenkti kojų nagai yra dažna problema daugeliui žmonių, bet kas juos sukelia? Išlenktus kojų nagus gali sukelti keli skirtingi veiksniai, pavyzdžiui, ankštų ar siaurų batų dėvėjimas, nagų trauma ar grybelinė infekcija.

Avint ankštus arba siaurus batus, kojų pirštai gali susistumti, todėl jie gali sulinkti ir išlinkti kojų nagai.

Nagų trauma gali sukelti išlenktus kojų nagus; sužalojus nagus, jie gali deformuotis ir nenormaliai augti.

Pažeidus nagų guolį, nago augimas gali iškreipti. Galiausiai, grybelinės infekcijos gali sukelti išlenktus nagus.

Dėl grybelinių infekcijų nagas tampa silpnas ir trapus, todėl gali pakisti nago forma.

Grybelinės infekcijos gydymas yra geriausias būdas atsikratyti išlenkto nago. Tačiau kai kuriais atvejais išlenkti kojų nagai gali būti natūralūs ir jų nereikia gydyti. 

Kaip priversti kojų nagus augti tiesiai?

Kojų nagų sveikata yra svarbi bendrai pėdų ir kojų pirštų sveikatai, tačiau kartais gali būti sunku priversti nagus augti tiesiai.

Jei jūsų kojų nagai auga į vidų, pirmiausia svarbu nustatyti, kas sukelia problemą.

Tai gali būti grybelis arba dėl per ankštų batų dėvėjimo arba dėl traumos. Paprastai kojų pirštų sausumas ir tinkamų batų dėvėjimas gali padėti palaikyti sveikus kojų nagus.

Venkite per trumpai kirpti nagus, nes taip jie gali susiraityti į vidų.

Namuose naudojant odelių lazdelę šiek tiek pastumdami nago kraštus į išorę ties pagrindu, galite paskatinti viso nago augimą tinkama kryptimi.

Tinkama mityba yra būtina sveikam kojų nagų augimui, kaip ir infekcijos požymių paieška.

Būtinai valgykite subalansuotą mitybą ir vartokite multivitaminus, kurių sudėtyje yra geležies, cinko, biotino ir folio rūgšties, kad paskatintumėte sveiką augimą. 

Ką lenkti kojų nagai gali padaryti jūsų kojų pirštams?

Išlenktus kojų nagus gali sukelti ankštų ar siaurų batų dėvėjimas, nagų traumos ir grybelinės infekcijos.

Kad kojų nagai būtų sveiki ir augtų tiesiai, avėkite tinkamai prigludusią avalynę, odelių lazdele šiek tiek pastumkite nago kraštus ties pagrindu ir valgykite subalansuotą mitybą, kurioje yra būtinų vitaminų, tokių kaip geležis, cinkas, biotinas ir folio rūgštis. .

Jei kenčiate nuo lenktų kojų nagų, svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte infekcijos ir tolesnės žalos.

Galiausiai, reguliarus nagų dildymas pemzos akmeniu ar pėdos dilde taip pat svarbus bendrai pėdų sveikatai.



* Šiame įraše yra filialų nuorodų