Wie reinige ich mein Gua Sha Gesichtsmassagegerät nach Gebrauch?

Gua Sha ist eine Technik zur Verwendung eines druckempfindlichen Werkzeugs mit heilender Wirkung. Es wird am häufigsten als Teil der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, gewinnt aber auch im Westen an Popularität.

Gua Sha kann verwendet werden, um viele verschiedene Erkrankungen und Symptome zu behandeln, einschließlich Muskelkater und Gelenkschmerzen, Stressabbau und sogar Akneausbrüche.

Wenn Sie daran interessiert sind gua sha zu hause ausprobieren aber Sie sind sich nicht sicher, wie Sie es richtig oder sicher verwenden oder wie Sie Ihr Gua-Sha-Gesichtsmassagegerät nach Gebrauch reinigen sollen, lesen Sie weiter…

Was ist ein Gua Sha?

Dies ist ein Gesichtswerkzeug (genau wie ein Jaderoller), das seit Jahrhunderten verwendet wird. Es heißt Gua Sha, was übersetzt „Haut kratzen“ bedeutet.

Es sieht aus wie ein kleiner Löffel mit flachen Rillen am Rand, und Sie verwenden es, um Ihr Gesicht oder andere Körperteile sanft zu kratzen.

Gua Sha wirkt durch Druckanwendung auf bestimmte Punkte am Körper, um die Durchblutung anzuregen und Giftstoffe aus diesen Bereichen (was dann die Heilung fördert) der Gesichtsmuskeln mit sanftem Druck freizusetzen.

In einigen Fällen können Gua Sha-Werkzeuge und Jaderoller Entzündungen reduzieren oder Schwellungen reduzieren, wenn sie an verletzten Stellen wie Verstauchungen, Prellungen und geschwollenen Augen richtig angewendet werden!

Gua Sha kann auch als alternative Behandlungsmethode für Dinge wie Migräne verwendet werden – legen Sie das Gua Sha-Werkzeug einfach im Liegen auf Ihre Stirn und halten Sie es dort, bis die Kopfschmerzen verschwinden (oder bis der Timer ertönt).

Sie können Gua Sha unabhängig von Ihrem Hauttyp in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden, was sie zu einem äußerst vielseitigen Hautpflegemittel macht.

Was sind die Vorteile eines Gua Sha?

Gua Sha ist ein traditionelles Chinesische Heilbehandlung die mit festem Druck den Fluss von Qi (Chi) und Blut verbessert.

Das Gua Sha-Werkzeug wird verwendet, um den Druck auf den Körper auszuüben, insbesondere auf verspannte oder schmerzhafte Bereiche, sogar auf Narbengewebe oder empfindliche Körperbereiche wie das Schlüsselbein.

Die heilenden Eigenschaften der Gua Sha Gesichtsmassagetechnik gehören eine erhöhte Durchblutung, verbesserte Durchblutung und Lymphdrainage, reduzierte Entzündungen, reduzierte steife Muskelspannung, reduzierte Muskelknoten und helfen allgemein bei verspanntem Muskelgewebe.

Gua Sha Skin Tools können helfen, Schmerzen zu lindern, Stress und Angst abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern, Bluthochdruck zu senken und Hormone auszugleichen.

Gua Sha hilft auch bei der Entgiftung, indem es Giftstoffe in den Meridianen (Energiekanälen) Ihres Körpers beseitigt, was es zu einem Muss für alle Hautpflege-Enthusiasten innerhalb ihres Hautpflegeprogramms macht.

Wie wählen Sie das richtige Gua Sha-Werkzeug für sich aus?

Da sind viele verschiedene Arten von Gua Sha-Werkzeugen auf dem Markt, hergestellt aus einer Vielzahl von Materialien. Die Art des Gua Sha-Werkzeugs, das Sie wählen, sollte auf Ihren persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen basieren.

Die gebräuchlichste Art von Gua Sha-Werkzeug wird aus Nephrit-Jade hergestellt (und ist auch zum Jaderollen beliebt), aber Sie können sie auch aus Rosenquarz, Amethyst oder sogar Kunststoff finden.

Jade ist ein kühler Stein, der länger kühl bleibt als andere Materialien, was ihn ideal für Menschen mit empfindlicher Haut macht.

Rosenquarz ist eine gute Wahl, wenn Sie eine weichere Berührung wünschen, während Amethyst aufgrund seiner heilenden Eigenschaften eine gute Wahl ist.

Achten Sie bei der Auswahl eines Gua-Sha-Werkzeugs darauf, dass es keine rauen Kanten, Absplitterungen oder Risse aufweist, da diese Ihre Haut während der Massage-Gesichtstechnik beschädigen können.

Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie Ihr Gua Sha-Werkzeug vor jedem Gebrauch als Teil Ihrer täglichen Routine reinigen, um sicherzustellen, dass Ihre gesunde Haut glücklich bleibt.

Wie bereite ich die Haut vor, bevor ich mein Gua Sha verwende?

Bevor Sie das Gua Sha-Tool auf Ihrer Haut anwenden, ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie Ihre Haut gründlich gereinigt und vorbereitet haben.

Dies gilt insbesondere, wenn Sie das Gua Sha-Werkzeug an empfindlichen Stellen des Körpers verwenden, z. B. um Ihre Augen oder Ihren Mund.

Waschen Sie zunächst Ihr Gesicht mit warmem Wasser und dann mit kaltem Wasser abspülen.

Tupfen Sie es mit einem sauberen Handtuch trocken und fahren Sie fort, um die Feuchtigkeitscreme oder Gesichtsmaske (oder beides!) aufzutragen, die für Sie am besten geeignet ist!

Sobald das erledigt ist, Verwenden Sie nach Bedarf Gesichtsöle oder Seren um Ihre Haut weiter mit Feuchtigkeit zu versorgen, bevor Sie mit Guasha-Massagebewegungen beginnen.

Wie reinige ich mein Gua Sha?

Ihr Gua Sha-Werkzeug sollte nach jedem Gebrauch gereinigt werden. Am besten reinigen Sie es mit Wasser und Seife und trocknen es dann mit einem sauberen Tuch ab.

Du kannst das Werkzeug auch mit Reinigungsalkohol desinfizieren, wenn du möchtest.

So reinigen Sie Ihr Gua Sha:

• 1. Beginnen Sie mit Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife.
• 2. Befeuchten Sie das Gua Sha-Werkzeug mit warmem Wasser und fügen Sie eine kleine Menge milder Seife hinzu.
• 3. Reiben Sie das Werkzeug vorsichtig mit Ihren Fingern ab, um einen Schaum aus dem milden Seifenwasser zu erzeugen.
• 4. Spülen Sie das Werkzeug mit warmem oder heißem Wasser ab und trocknen Sie es mit einem sauberen Tuch ab.
• 5. Wiederholen Sie diese Schritte nach Bedarf, bis das Gua Sha-Werkzeug sauber ist.
• 6. Bewahren Sie das gereinigte Werkzeug an einem trockenen, sicheren Ort auf.

Wie lagere ich mein Gua Sha?

Ihr Gua Sha Werkzeug sollte an einem trockenen, sicheren Ort aufbewahrt werden. Dies hilft, das Werkzeug sauber zu halten und zu verhindern, dass es rostet (abhängig vom Material Ihres Gua Sha-Werkzeugs).

Der beste Weg, Ihr Gua Sha-Werkzeug aufzubewahren, ist in einem Stoffbeutel oder einer Tasche. Dadurch wird das Werkzeug geschützt und sauber gehalten.

Sie können das Gua Sha-Werkzeug auch in einer Kiste oder in einem Regal aufbewahren. Stellen Sie sicher, dass sich das Gua Sha-Werkzeug bei Nichtgebrauch außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren befindet.

Gibt es Risiken bei der Verwendung eines Gua Sha?

Es gibt ein paar Risiken bei der Verwendung eines Gua Sha-Werkzeugs, aber sie sind im Allgemeinen mild und können durch einige einfache Vorsichtsmaßnahmen vermieden werden.

Das häufigste Risiko sind Blutergüsse oder Hautirritationen. Dies kann normalerweise vermieden werden, indem Sie ein sauberes Gua Sha-Werkzeug verwenden und darauf achten, bei der Verwendung des Werkzeugs nicht zu viel Druck auszuüben. 

Es ist auch wichtig, das Gua Sha-Werkzeug nicht auf offenen Wunden oder verletzter Haut zu verwenden. Dies könnte zu einer Infektion führen.

Wenn Sie an Erkrankungen wie Diabetes, Krebs oder Krampfadern leiden, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie ein Gua Sha-Gerät verwenden.

Im Allgemeinen ist Gua Sha ein sicherer und effektiver Weg, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Wie bei jeder neuen Behandlung ist es jedoch immer am besten, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.

Gua Sha ist ein sicherer und effektiver Weg, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Gua Sha kann auf Gesicht, Hals, Rücken, Brust oder an anderen Stellen des Körpers angewendet werden.

Es ist wichtig, Ihr Gua Sha-Werkzeug vor jedem Gebrauch zu reinigen und es nicht auf verletzter Haut oder offenen Wunden zu verwenden.

Gua Sha ist eine großartige Möglichkeit, die Durchblutung zu verbessern und die Heilung zu fördern, also warum versuchen Sie es nicht gleich heute?